6 Hal Ngarusak Kulit Anu Anjeun Bisa Kakeunaan Ayeuna

Saban poé urang ngalaan kulit urang ka elemen ngaruksak. Angin, panonpoe, polusi, cuaca tiis, produk kasar, perawatan kulit murah, kadaharan snack ... kabeh ieu culprits dina gelut urang ngalawan sepuh prématur kulit urang. Tapi urang hoyong terang langkung seueur. Barina ogé, beuki urang terang ngeunaan naon anu ngarusak kulit, langkung efektif urang tiasa merangan éta. Sakitu anu bade didugikeun dina blog ieu: sagala rupa hal di dunya urang anu ngaruksak kulit urang.

Radikal bébas

Radikal bébas nyaéta molekul teu stabil nu mibanda éléktron nu teu berpasangan dina cangkang luarna. Éta dihasilkeun sacara alami dina awak urang salaku hasil tina prosés sélular normal, sapertos métabolisme, tapi ogé disababkeun ku faktor éksternal, kalebet polusi, radiasi UV, sareng haseup bako. Radikal bébas bisa ngabalukarkeun karuksakan kana kulit urang ku cara ngoksidasi molekul penting, kayaning lipid, protéin, jeung DNA.

Dina kulit, radikal bébas bisa ngabalukarkeun karuksakan kana serat kolagén jeung elastin, nu penting pikeun ngajaga élastisitas jeung firmness kulit. Karusakan ieu tiasa nyababkeun formasi kedutan, garis halus, sareng kulit kendur. Radikal bébas ogé bisa ngabalukarkeun karuksakan sél kulit, nu bisa ngakibatkeun mutasi DNA jeung ngaronjat résiko kangker kulit.

Radikal bébas ogé bisa ngakibatkeun peradangan dina kulit, nu bisa ngabalukarkeun redness, iritasi, sarta ngarecahna fungsi panghalang alam kulit urang. Ieu bisa nyieun kulit leuwih rentan ka stressors lingkungan jeung polutan, salajengna exacerbating karuksakan disababkeun ku radikal bébas.

Diajar langkung seueur ngeunaan radikal bébas sareng cara ngajagaan kulit anjeun dina tulisan ieu.

angin

Bari angin ngahiliwir lembut bisa karasaeun refreshing, paparan ka angin nu kuat bisa ngaruksak kana kulit. Angin tiasa ngaleungitkeun kulit tina minyak sareng kalembaban alami, ngajantenkeun garing, jengkel, sareng langkung rentan ka setrés lingkungan anu sanés. Ieu sababaraha cara angin tiasa ngarusak kulit:

1. Dehidrasi: Angin tiasa nyababkeun Uap nguap tina kulit, nyababkeun kagaringan sareng dehidrasi. Ieu bisa nyieun kulit karasaeun ketang, itchy, sarta uncomfortable.
2. Chapping jeung cracking: Angin bisa ngabalukarkeun kulit jadi chapped sarta retakan, utamana di wewengkon kayaning biwir jeung leungeun. Ieu bisa ngakibatkeun nyeri, redness, komo perdarahan.
3. Iritasi: Angin tiasa nyababkeun iritasi kana kulit, khususna upami éta parantos sénsitip atanapi rawan kaayaan sapertos éksim atanapi rosacea. Ieu bisa ngabalukarkeun redness, itching, sarta peradangan.
4. Kaduruk ku panon poe: Angin tiasa ngagampangkeun pikeun nganggap remeh intensitas sinar panonpoé, nyababkeun kaduruk ku panonpoe sareng ngarusak kulit.
5. Sepuh: Kana waktu, paparan ka angin bisa ngakibatkeun sepuh prématur kulit. Ieu bisa ngawengku ngembangkeun wrinkles, garis halus, sarta bintik umur.

Anjeun tiasa diajar langkung seueur ngeunaan kumaha angin tiasa ngarusak kulit anjeun sareng tip pikeun ngajagaan éta dina blog ieu.

Éksploitasi

Exfoliating di na sorangan teu goréng pikeun kulit urang. Kanyataanna, ngagunakeun exfoliant kualitas sakali atawa dua kali saminggu bisa mantuan ngajaga kulit urang seger jeung ngora ku nyoplokkeun kaleuwihan sél kulit. Masalahna datang kana antrian kalawan over-exfoliation. Sababaraha taun ka pengker, éta kadorong yén exfoliation ieu diperlukeun sapopoé, tapi ieu ngabalukarkeun karuksakan kana panghalang kulit jeung iritasi. Karusakan kulit anu dilakukeun ku éksfoliasi sanés ngan ukur tina frekuensi, tapi ogé bahan anu dianggo.

Diajar langkung seueur ngeunaan kumaha exfoliating tiasa mangaruhan kaséhatan kulit anjeun di dieu.

Perawatan Kulit Murah

Sanaos pikabitaeun pikeun milih produk perawatan kulit anu langkung mirah, aranjeunna tiasa nyababkeun langkung seueur ngarugikeun tibatan anu hadé pikeun kulit anjeun. Produk perawatan kulit murah sering ngandung bahan kimia kasar sareng bahan kualitas rendah anu tiasa ngaruksak kulit sareng nyababkeun masalah jangka panjang. Salaku conto, sababaraha produk anu langkung mirah tiasa ngandung kadar alkohol anu luhur, anu tiasa ngaleungitkeun minyak alami dina kulit sareng nyababkeun janten garing, jengkel, sareng langkung rentan ka breakout. Produk anu langkung mirah tiasa ngandung seungit atanapi aditif sanés anu tiasa memicu réaksi alérgi atanapi iritasi.

Salaku tambahan, produk perawatan kulit anu murah panginten henteu dirumuskeun pikeun nyumponan kabutuhan jinis kulit atanapi masalah unik anjeun. Ieu ngandung harti yén maranéhna bisa jadi teu éféktif dina alamat kabutuhan skincare anjeun, sarta malah bisa exacerbate masalah aya. Investasi dina perawatan kulit kualitas luhur, kelas dokter anu dirumuskeun ku bahan kualitas luhur tiasa ngabantosan ngajaga sareng ningkatkeun kasehatan sareng tampilan kulit anjeun kana waktosna. Bari produk ieu bisa jadi leuwih mahal mimitina, aranjeunna moal ukur jadi leuwih éféktif, tapi bakal leuwih ongkos-éféktif dina jangka panjang ku cara ngurangan kabutuhan perlakuan ongkosna mahal pikeun alamat karuksakan disababkeun ku produk skincare mirah.

Anjeun tiasa maca langkung seueur ngeunaan kumaha perawatan kulit murah tiasa mangaruhan kaséhatan kulit anjeun dina tulisan ieu. 

Diet goréng

Aya link well-ngadegkeun antara diet jeung kaséhatan kulit. Dahar diet kalayan seueur katuangan olahan, gula anu disampurnakeun, sareng lemak teu séhat tiasa nyumbang kana sababaraha masalah kulit, kalebet jarawat, kagaringan, sareng peradangan. Kadaharan olahan sering ogé ngandung karbohidrat olahan sareng gula, anu tiasa memicu réspon radang dina awak. Peradangan ieu tiasa diwujudkeun dina kulit sapertos kemerahan, bengkak, sareng panyebaran.

Salaku tambahan, diet anu kurang gizi penting tiasa nyababkeun kulit kusam, garing, sareng sepuh. Salaku conto, diet anu rendah vitamin C tiasa nyababkeun panurunan produksi kolagén, anu tiasa nyumbang kana kamekaran garis halus sareng kedutan. Nya kitu, diet anu rendah asam lemak omega-3 tiasa nyumbang kana kagaringan sareng peradangan dina kulit. Dahar diet anu beunghar ku sakabeh pangan dumasar-tutuwuhan kayaning bungbuahan, sayuran, séréal sakabeh, jeung protéin tutuwuhan tanpa lemak bisa nyadiakeun gizi penting nu kulit perlu kasampak jeung ngarasa pangalusna.

Panggihan langkung seueur ngeunaan kumaha kadaharan anu teu damang ngarusak kulit di dieu.

waktu

Duh, waktuna... hal anu ahirna datang ka urang sadaya. Sanaos urang henteu tiasa ngeureunkeun waktosna sorangan, urang tiasa langkung seueur diajar ngeunaan kumaha sepuh sacara alami mangaruhan penampilan sareng parasaan kulit urang ku kituna urang tiasa mendakan produk anu pangsaéna pikeun ngabantosan urang dina prosés éta. Anjeun tiasa diajar sadayana ngeunaan kumaha kulit urang robih nalika umurna di dieu.

100% Perawatan Kulit Kelas Médis Asli

Di Dermsilk, kami ngan ukur ngajual merek perawatan kulit anu kualitas luhur, anu 100% asli sareng ti sumberna. Henteu ngan ukur jinis perawatan kulit ieu ngandung bahan kualitas anu langkung luhur, tapi ogé ngandung konsentrasi anu langkung luhur anu nembus langkung jero kana kulit supados langkung gancang, leres katingali, ningkat panghalang kulit.