Perawatan Kulit Anti Sepuh Alami: Tip sareng Resep pikeun Kulit Bercahaya, Awet Muda

Ngahontal kulit ngora, radiant teu salawasna merlukeun produk mahal atawa rutin pajeulit. Kanyataanna, alam nyadiakeun kami bahan loba pisan nu bisa éféktif merangan tanda sepuh. Dina postingan blog ieu, urang bakal ngajalajah tip perawatan kulit anti sepuh alami sareng ngabagi resep DIY anu ngamangpaatkeun kakuatan bahan alami. Tina masker anu bergizi dugi ka sérum anu beunghar antioksidan, tip sareng resep ieu bakal ngabantosan anjeun ngahontal kulit anu cerah sareng ngora tanpa bahan kimia atanapi aditif anu parah.

Ngabersihan sareng Bahan Alam

Pembersih lembut mangrupikeun léngkah munggaran pikeun ngajaga kulit awet muda. Hindarkeun pembersih kasar anu tiasa ngaleungitkeun kulit tina minyak alami sareng ngaganggu panghalang lembab. Gantina, milih bahan alami nu cleanse tanpa ngabalukarkeun kagaringan atawa iritasi. Ieu dua resep pembersih DIY saderhana:

Pembersih Madu sareng Minyak Kalapa

Campur 1 séndok madu atah sareng 1 séndok minyak kalapa organik. Urut kana kulit beueus dina gerakan sirkular, teras bilas ku cai haneut. Madu gaduh sipat antimikrobial sareng ngabantosan nahan kalembaban, sedengkeun minyak kalapa sacara lembut ngaleungitkeun najis sareng nyéépkeun kulit.

Green Tea Cleansing Cai

Brew sacangkir green tea sarta ngantep tiis. Mindahkeun ka botol semprot beresih jeung spritz onto a kapas pad. Gesek pad katun dina raray anjeun pikeun ngabersihkeun sareng nada kulit. Teh héjo beunghar ku antioksidan, anu ngajaga ngalawan radikal bébas sareng ngabantosan ngajaga kulit awet muda.

Exfoliate kalawan Scrubs Alami

Exfoliation rutin ngaluarkeun sél kulit paéh, promotes omzet sél, sarta nembongkeun hiji seger, complexion youthful. Scrubs alam éféktif jeung lembut dina kulit. Ieu dua resep scrub homemade:

Oatmeal sareng Yogurt Scrub:

Ngagabungkeun 2 sendok oats taneuh jeung 1 séndok yogurt polos. Larapkeun campuran ka kulit beueus tur gently urut dina gerakan sirkular. Bilas ku cai haneut. Oats nyadiakeun exfoliation hipu, bari yogurt moisturizes sarta soothes kulit.

Ampas Kopi sareng Scrub Minyak Kalapa:

Campur 2 sendok bubuk kopi bekas sareng 1 sendok minyak kalapa anu dilebur. Urut kana kulit beueus nganggo gerakan sirkular anu lembut, teras bilas. Ampas kopi exfoliate kulit jeung ningkatkeun sirkulasi, bari minyak kalapa nourishes jeung moisturizes.

Nutrisi nganggo Masker Wajah Alami:

Masker raray nyayogikeun nutrisi anu konséntrasi pikeun kulit, ngamajukeun hidrasi sareng cahaya ngora. Ieu dua resep masker rejuvenating:

Topeng alpuket sareng madu:

Mash 1/2 alpukat asak sarta campur jeung 1 séndok madu atah. Larapkeun campuran pikeun ngabersihan kulit sareng ngantepkeun 15-20 menit. Alpukat beunghar ku vitamin sareng antioksidan anu nyucikeun sareng moisturize, sedengkeun madu nenangkeun sareng ngamajukeun kulit anu lentur.

Masker Kunyit sareng Yogurt:

Campur 1 séndok bubuk turmeric sareng 2 sendok yogurt polos. Larapkeun campuran ka raray anjeun sarta ninggalkeun pikeun 10-15 menit. Turmeric miboga sipat anti radang jeung brightening, sedengkeun yogurt nyadiakeun exfoliation lemes sareng hidrasi.

Hidrat sareng Minyak Alami:

Minyak alami mangrupikeun pelembab anu saé anu ngabantosan ngonci hidrasi sareng ngahakan kulit. Éta dipak ku antioksidan sareng asam lemak ésénsial anu merangan tanda-tanda sepuh. Ieu dua resep minyak rejuvenating:

Sérum Minyak Biji Rosehip:

Ngagabungkeun 1 séndok minyak siki rosehip sareng sababaraha tetes minyak vitamin E. Larapkeun jumlah leutik ka kulit cleansed jeung gently urut nepi ka nyerep. Minyak siki Rosehip beunghar ku antioksidan, vitamin, sareng asam lemak anu ngamajukeun regenerasi sél sareng ngirangan penampilan garis-garis halus.

Campuran Minyak Jojoba sareng Argan:

Campur bagian sarua minyak jojoba jeung minyak argan dina botol leutik. Larapkeun sababaraha tetes ka beungeut jeung beuheung anjeun sanggeus cleansing pikeun moisturize jeung nourish kulit. Minyak jojoba nyarupaan sebum alami kulit, sedengkeun minyak argan dipak ku antioksidan sareng asam lemak ésénsial anu ningkatkeun élastisitas sareng kekencangan.

Ngajaga kalawan Sunscreen Alami:

Perlindungan panonpoé penting pisan pikeun nyegah sepuh prématur sareng ngajaga kulit awet muda. Néangan pilihan sunscreen alam nu nyadiakeun panyalindungan lega-spéktrum tanpa bahan kimia ngabahayakeun. Di dieu aya dua pilihan:

Séng Oksida Sunscreen:

Milih hiji sunscreen kalawan séng oksida salaku bahan utama. Séng oksida nyaéta tabir surya mineral anu ngabentuk panghalang fisik dina kulit, ngagambarkeun sareng ngahalangan sinar UVA sareng UVB anu ngabahayakeun. Milarian panyalindungan panonpoé kalawan sahenteuna 30 SPF pikeun panangtayungan nyukupan.

Tabir surya Minyak Biji Raspberry:

Minyak siki raspberry ngagaduhan sipat pelindung panonpoé alami. Campur 1 séndok minyak siki raspberry sareng 1 séndok téh minyak kalapa sareng sababaraha tetes minyak siki wortel. Larapkeun kana kulit anjeun sateuacan paparan panonpoé pikeun panyalindungan tambahan tina sinar UV.

Milih Perawatan Kulit Alami pikeun Mangpaat Anti Sepuh

Perawatan kulit anti sepuh alami tiasa efektif sareng pikaresepeun, ngagunakeun kakuatan bahan alami pikeun ngamajukeun kulit ngora sareng bersinar. Ku ngasupkeun cleansers hipu, exfoliator, masker bergizi, minyak hydrating, sarta sunscreens alam kana rutin anjeun, anjeun tiasa nyandak léngkah signifikan pikeun ngajaga complexion nonoman. Ékspérimén sareng resep DIY anu disayogikeun atanapi jelajah bahan-bahan alami sanés anu cocog sareng jinis kulit anjeun. Émut, konsistensi sareng pendekatan holistik pikeun perawatan kulit mangrupikeun konci pikeun ngahontal hasil jangka panjang.

Rujukan:

• Bailly, C. (2019). Buku Panduan Élmu Kosmétik sareng Téknologi (éd. 4). Lain deui.
• Farris, PK (2005). Vitamin C Topical: Agén mangpaat pikeun ngubaran photoaging jeung kaayaan dermatologic séjén. Bedah Dermatologic, 31 (7 Pt 2), 814-818.
• Ganceviciene, R., Liakou, AI, Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, CC (2012). Strategi anti sepuh kulit. Dermato-Endokrinologi, 4 (3), 308-319.
• Prakash, P., & Gupta, N. (2012). Mangpaat terapi Ocimum sanctum Linn (Tulsi) kalayan catetan ngeunaan eugenol sareng tindakan farmakologis na: ulasan pondok. India Journal of Fisiologi jeung Farmakologi, 56 (2), 185-194.