Kasalahan Perawatan Kulit Anu Paling Umum - Anjeun Bisa Ngalakukeunana ogé

Kasalahan anu paling umum pikeun perawatan kulit - Anjeun meureun ogé ngalakukeunana

 Kulit anjeun mangrupikeun organ awak anu panggedéna sareng anu anjeun nunjukkeun ka dunya. Janten masuk akal pikeun tetep katingali saé. Nganjang ka toko ubar atanapi toko kageulisan mana waé sareng anjeun bakal gancang dibanjiri ku produk perawatan kulit. Kalayan seueur pilihan, tiasa janten frustrasi pikeun ngahijikeun rutin perawatan kulit anu séhat anu cocog pikeun anjeun. Salah sahiji cara anu panggampangna pikeun ngamimitian ngurus kulit anu langkung saé nyaéta ngaleungitkeun kasalahan perawatan kulit anu umum. Sakali anjeun parantos ngalakukeun éta, anjeun tiasa ngamimitian ngadamel pilihan anu langkung saé sareng milih produk anu pas pikeun ngadukung pilihan éta. Di handap ieu kami alamat 6 kasalahan perawatan kulit anu paling umum sareng kumaha anjeun tiasa ngabenerkeunana.

Ngalewatan Sunscreen

Salah sahiji hal awon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun kulit anjeun nyaéta ngaleungitkeun SPF. Nu hadé sunscreen raray nyiptakeun panghalang antara kulit anjeun jeung sinar panonpoé, nu mantuan pikeun Ward kaluar tanda sepuh, kaasup sunspots na wrinkles. Kaseueuran ahli kulit leres-leres nganggap tabir surya janten faktor anu paling penting dina merangan tanda-tanda sepuh. Panonpoé ngagaringkeun kulit anjeun sareng ngarusak éta dina tingkat sélulér, janten pastikeun SPF-up salaku bagian tina rutinitas perawatan kulit sapopoé.

Nganggo sunscreen unggal dinten ogé ngirangan résiko kanker kulit. Kuring nyaho yén urang sadayana terang ieu dina beungeut cai, tapi mindeng teu dianggap serius sakumaha kuduna. Milarian tabir surya raray anu dirarancang pikeun jinis kulit individu anjeun --naha anu normal, berminyak, garing, atanapi kombinasi-- anjeun kedah milarian sunblock wajah anu dirancang pikeun masihan jinis kulit pribadi anjeun hasil anu pangsaéna tanpa perasaan. beurat atawa nyieun putus anjeun kaluar.

Iraha nganggo tabir surya dina rutinitas anjeun: Larapkeun tabir surya saatos sérum sareng moisturizer anjeun.

Popping Pimples sarta Picking di Jerawat

Nyesek jarawat atanapi nyeuseup jarawat dina raray anjeun mangrupikeun resep musibah, tapi éta mangrupikeun kasalahan perawatan kulit anu umum anu dilakukeun ku seueur jalma. Kami terang yén éta pikabitaeun, khususna kumargi popularitas Dr. Pimple Popper sareng pidéo viral jerawat-popping umum. Tapi messing kalawan blemishes dina raray anjeun bisa ngakibatkeun scarring sarta yén nyokot leuwih lila cageur ti jerawat sorangan; malah bisa jadi permanén.

Hal anu pangsaéna pikeun jarawat nyaéta nerapkeun produk anu kabuktian ngaleutikan jarawat, teras tinggalkeun waé supados produkna tiasa damel. Upami anjeun rawan serangan jarawat kambuh, anjeun ogé tiasa ngalih ka cleanser jerawat nu dirancang pikeun merangan blemishes bari ngumbah. Aya rupa-rupa produk husus dirancang pikeun kulit rawan jarawat anu sampurna pikeun pamaké ieu. Kami ogé salawasna nyarankeun nganjang ka dermatologist anjeun pikeun jerawat pengkuh atawa ngulang.

Ngagunakeun Loba teuing Produk

Janten anjeun ngupingkeun ti dermatologist ieu dina Instagram yén produk X sareng Z anu pangsaéna pikeun kulit anjeun, teras ti réréncangan anjeun anu gaduh kulit anu sampurna anu anjeunna nganggo Y sareng W, sareng ti dokter anjeun anu nyarios yén A sareng B anu pangsaéna… Anjeun mutuskeun pikeun ngasupkeun sakabéh 6 produk kana rutin Anjeun. Tapi ieu sanés kasalahan perawatan kulit anu luar biasa. Éta sigana langkung seueur anjeun tumpukan dina kulit anjeun, langkung seueur kauntungan anu anjeun tiasa mangpaatkeun. Nanging, éta henteu tiasa langkung jauh tina bebeneran.

A rutin skincare basajan leuwih hadé pikeun kulit cageur. Anjeun ngan ukur peryogi opat produk dasar pikeun kulit anu éndah - cleanser, sérum, moisturizer, sarta sunscreen. Kacuali anjeun ngagaduhan masalah perawatan kulit khusus anu kedah diurus ku dokter anjeun, anjeun henteu peryogi anu sanés. Milarian produk anu dirarancang pikeun jinis kulit anjeun teras bersihkeun barang-barang anu teu perlu nyandak rohangan dina kantong kageulisan anjeun.

Ngumbah ku Cai Panas

A rutin skincare cageur hartina ngumbah raray isuk-isuk jeung peuting. Cai panas tiasa ngaraos santai, sareng anjeun tiasa ngarasa saolah-olah kulit anjeun langkung bersih nalika anjeun nganggo. Tapi kanyataanana nyaéta suhu cai anu luhur tiasa ngaleungitkeun kalembaban alami dina kulit anjeun, ngajantenkeun kusam, garing, sareng flaky.

Kulit raray anjeun langkung hipu tibatan dina awak anjeun, janten langkung saé ngumbah ku cai haneut atanapi tiis. Sadinten sakali kedah, tapi seueur jalma ngumbah wajah dua kali sadinten. Ngawatesan diri anjeun isuk jeung peuting pikeun hasil pangalusna sarta kulit healthiest. Ulah loba teuing ngumbah, sabab bisa garing kulit Anjeun.

Exfoliating Teuing remen

Exfoliating kulit anjeun mangrupa bagian penting tina sagala rutin skincare alus; eta ngaluarkeun sél kulit paéh sarta produk ngawangun-up pikeun nembongkeun caang, kulit healthier underneath. Exfoliation biasa ogé mantuan merangsang produksi kolagén jeung boosts sirkulasi getih dina raray anjeun. Tapi sering jalma ngadangu ieu sareng exfoliate unggal dinten atanapi bahkan dua kali sadinten nalika ngumbah raray. Seueur jalma anu ngalakukeun kasalahan tina mikir langkung saé langkung saé, anu sanés masalahna rutin exfoliating.

Loba teuing exfoliation bisa ngaleungitkeun moisturizers alami kulit Anjeun jadi pangalusna alungan anjeun pikeun exfoliate dua atawa tilu poé per minggu, maksimum.

Konsumsi Loba teuing Lemak

Konsumsi lemak (sapertos minyak, kacang, susu, sareng daging) parantos aya hubunganana sareng jarawat anu terus-terusan. Upami anjeun berjuang sareng jarawat pengkuh atanapi kronis, anjeun kedah mertimbangkeun ngirangan konsumsi gajih anjeun (enya, bahkan lemak séhat). Parios carita endah ieu ngeunaan kumaha kembar ieu sagemblengna dirévisi kulit maranéhanana sarta ngaleungitkeun jerawat hampru ku cara ngurangan konsumsi gajih maranéhanana. Aranjeunna milih ngarobih diet nalika aranjeunna mendakan yén Dr Douglas Grose, Présidén Kosmétik Dokter Kosmétik College of Australasia (CPCA), ngabahas korelasi anu penting antara diet sareng jarawat, ogé frustasi yén masarakat parantos nampik hubungan éta. panjang.

Kasalahan perawatan kulit anu umum sanésna kalebet ngagunakeun produk anu henteu dirancang pikeun jinis kulit anjeun, henteu nginum cai anu cukup, sareng henteu sering ngabersihan layar smartphone anjeun. Ku ngakuan kasalahan anu anjeun lakukeun dina prakték anjeun nyalira, anjeun tiasa ngusahakeun nyiptakeun rutinitas perawatan kulit anu séhat anu ngaoptimalkeun produk perawatan kulit anu pangsaéna sareng ngabantosan anjeun kéngingkeun kulit anu geulis sareng bersinar anu anjeun pikahoyong.